यह आयुर्वेदिक उपाय है यदि आपकी आँखों की रोशनी काम है और आप आँखो की रोशनी बढाने चाहते है तो इन उपाय को करने से आपको फायदा होगा ! यदि आप इन उपाय को लगातार ३ से ४ महीने करते है तो १०१% आपकी जो भी बीमारी है उससे आप मुक्ति पा सकते हो ! जिस तरह से दिए हुए है उपाय उन ही तरह से उपाय को प्रयोग में ले धन्यवाद !!
- सुबह उठकर मुहँ में पानी भरकर आँखें खोलकर साफ पानी के छीटें आँखों में मारने चाहिए इससे आँखों की रौशनी बढ़ती है । और आगे पढने के लिए CLICK HERE
- लगातार टीवी देखने से आंखों की ज्योति घटती है क्योंकि टीवी से निकलने वाली घातक किरणे हमारी आँखों को बहुत ज्यादा नुकसान पहुँचती है। कभी भी बहुत पास या बहुत दूर और लेटकर भी टीवी नहीं देखना चाहिए ।और आगे पढने के लिए CLICK HERE
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